Letní soustředění závodníků plné slunce a potu

Verze pro tisk |

Každým rokem se karatisté z klubu Sport Relax setkávají na tradičním srpnovém soustředění závodníků v Chřibské. Pod vedením trenérů Pavla Znamenáčka, Milana Veselého a Karin Znamenáčkové bylo zaměřené na sportovní přípravu. Přípravy se účastnil i reprezentant Ondřej Samek, který se připravuje na MS.

Náš tým byl prověřen v náročných tréninkových jednotkách, kde nechyběl trénink kata a kata týmů, kruhové tréninky, posilování s činkami, práce s expandery... a cvičení s balančními pomůckami bosu. Další nezbytnou pomůckou jsou flexi bary, které Karin Znamenáčková zařadila do bohatých sestav aerobiku.

Na soustředění nechyběl táborák, opékání buřtů a pečení brambor, diskotéky, soutěže v bazénu, společenské hry a dobrá nálada při krásném počasí. 

Proběhla i kolektivní soutěž o nejlepšího železného muže a ženu. Soutěžilo se v disciplínách sprint, hod koulí, plavání, kliky, sklapovačky, sprint jízda na matracich a shyby. V nejmladší kategorii zvítězila Adéla Znamenáčková, na druhém místě skončila Natálie Pokorná a třetí místo obsadila Viktorie Vlčková. Železným mužem se stal Jakub Pevný, druhé místo bral Matěj Kühn a třetí příčku obsadil Václav Soukup. Železnou ženou se stala Barbora Znamenáčková, druhé místo vybojovala Adéla Šinerová a třetí místo obsadila Nikola Jůzová.

Před poslední diskotékou bylo vyhodnocení celého soustředění a tradiční scénky pro pobavení.

Pokud chcete být součástí našeho úspěšného klubu, více informací naleznete zde.

alt
alt
Nahoru